月: 2023年1月

【血液について】 人間の体には、成人で体重のおよそ13分の1もの血液が流れています！ 血液は摂取した栄養を細胞まで運び、体に溜まった老廃物を様々な臓器へ運び体外へ排出するなど大きな役割を果たしています！ 【では、その血液… もっと読む »

リラックスすることによる健康面でのメリット ・筋肉がゆるみ、血液の循環が良くなる ストレスを抱えていると筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。リラックスすると、筋肉がゆるみ、筋肉の合間を通る血液・リンパの流れが良くなります… もっと読む »